Livsværdier og

coaching

Helhed og mening i dit liv

Find balance og retning i dit liv

Coaching giver dig de værktøjer og indsigter, du har brug for, til at skabe et liv i balance med dine værdier og ønsker. I samtaler med mig sætter vi fokus på lige præcis det, der betyder mest for dig – og finder konkrete løsninger på de udfordringer, du står overfor.

Du kan bruge coaching til livets store som små spørgsmål. Her er nogle af de temaer, mine klienter har bragt med:

Skal jeg skifte karriere? Hvilket job går jeg efter?
Hvordan passer jeg på mig selv som pårørende?
Hvordan bremser jeg kollegernes negative snak?
Jeg vil gerne dyrke sport, men har svært ved at komme i gang
Jeg ønsker at blive mere sikker på mig selv og øge mit selvværd
Stress-behandling og -forebyggelse
Hvad er dit emne?

To centrale værktøjer jeg bruger i coaching er Enneagrammet og værdiafklaringer. Enneagrammet hjælper dig til at forstå dine mønstre, styrker og udfordringer på et dybere plan. En værdiafklaring kan give dig et solidt fundament og retning i livet.

Coaching er en gave til dig selv – et frirum til at vokse, udvikle dig og skabe varige forandringer i dit liv. Uanset om du ønsker mere ro, bedre relationer eller en tydeligere retning, er jeg klar til at støtte dig hele vejen.

Her på siderne kan du læse om, hvem jeg er, og hvad andre har fået ud af coaching.

Du er altid velkommen med spørgsmål og til at få en gratis 20 min. mini-coaching.

Ring eller skriv til mig på 21 73 69 26.

Jeg glæder mig til at høre fra dig.

Mange hilsner Malene

Hvem er jeg?

Jeg er uddannet coach hos Sofia Manning, yogalærer, master i offentlig kvalitet og ledelse og på vej til at blive Enneagram-certificeret. Jeg ved af erfaring, at livet ikke er snorlige, men også at der findes redskaber, som bringer mig videre, når livets udfordringer rammer.

Nyt fra bloggen

I min blog kan du læse om livsværdier, coaching og yoga. Jeg deler ud af mine synspunkter og personlige erfaring. Og lidt om livet som helhed.

Selvomsorg mod stress

9. april 2023

Når du viser tegn på stress, kan det være fordi, du har glemt dig selv. Er du pårørende, er du særligt udsat, for det er

Læs mere

Selvomsorg mod stress

9. april 2023

Læs mere

Kære pårørende, husk at DU er vigtig!

03/03/23

Er du i strid med virkeligheden?

05/02/23

Tør du være sårbar og bede om hjælp?

11/12/22

Det siger kunderne

Jeg mærker virkelig mine sanser så meget mere nu. Dufte, lyde, smage, varme og kulde på huden og mærker mig selv - hvad jeg vil og ikke vil, og hvad der er godt for mig. Hold da op, jeg er blevet vækket - det er så befriende. Så tak, tak, tak for at “redde” mig - eller vække mig! Jeg sender dig ugentligt taknemmelige tanker for den forskel, som du har gjort for mig.

JanniAnsat i speciallægeklinik

Jeg valgte at gå med min mavefornemmelse og er nu startet på studiet, og efter de første 14 dage føles det helt rigtigt i maven og det er bare SÅ dejligt! Så jeg satser på det fortsætter sådan og at jeg nu endelig har ramt rigtigt! Jeg har bestemt både mod på og lyst til at forfølge min drømme og det føles så godt at være midt i det og samtidig på vej. Så det er en meget glad Julie, som er helt enormt taknemmelig for alt det jeg har fået med fra dig. Tusind tusind tak for det!

JulieStuderende

Tusind tusind tak for endnu en fantastisk session. Du har i den grad stillet de rigtige spørgsmål, som fik mig til at indse, at jeg kan godt, jeg er god nok! Den største forhindring i denne proces - det har været mig selv! Planen er lagt, og jeg er nu klar til at tage det første skridt ud i mit nye arbejdsliv. Og når målet er nået, ja så skal det fejres med bobler.

LoneNu selvstændig

Tak til dig, Malene, der med dit nærvær og rolige væsen styrede mig fint igennem mit personlige coachingforløb. Med din oprigtige nysgerrighed og gode spørgsmål fik jeg gang i en række refleksioner, der har gjort mig klogere på mine grundværdier og hvad jeg skal pejle efter både i mit arbejdsliv og privat.

LisbethHR