Stresscoaching

Personlig coaching og livsværdier

Livsværdier og

coaching

Helhed og mening i dit liv

Stresscoaching hjælper

Når du mærker symptomer på stress, er du ikke svag. Du har været stærk alt for længe. Du har glemt at lytte til din krop og mærke dens signaler. Du har ikke opdaget de mentale eller følelsesmæssige tegn på, at du er overbelastet. 

Måske har du haft fokus på andres behov og har udsat dine egne? Måske har du haft for høje ambitioner? Måske er du ramt af en af livets “tacklinger”?

Uanset, hvad livet byder på, er det essentielt, at du tager stilling til, hvad der er vigtigt for dig, så du ikke bare overlever, men så du fungerer godt og finder mening i dit liv. 

Hos mig får du professionel støtte hele vejen.

Jeg hjælper dig med at stå stærkere i dig selv med større bevidsthed, mening og livskvalitet. Gennem samtaler og konkrete øvelser genfinder du ro og stabilitet, så du bliver det menneske, du ønsker at være.

Her på siderne kan du læse om, hvem jeg er, og hvad andre har fået ud af coaching. 

Du er altid velkommen med spørgsmål. Ring eller skriv til mig på 21 73 69 26.

Jeg glæder mig til at høre fra dig.

Mange hilsner Malene

Hvem er jeg?

Jeg er uddannet coach og stresscoach hos Sofia Manning, yogalærer og master i offentlig kvalitet og ledelse. Jeg ved af erfaring, at livet ikke er snorlige, men også at der findes redskaber, som bringer mig videre, når livets udfordringer rammer. 

Nyt fra bloggen

I min blog kan du læse om livsværdier, coaching og yoga. Jeg deler ud af mine synspunkter og personlige erfaring. Og lidt om livet som helhed.

Det siger kunderne