Om mig

Den hurtige

Coach med speciale Enneagrammet og værdiafklaring

Certificeret Enneagram Practioner fra Integrative9.
Personlig coach med masterfag i stresshåndering, par- og relationer, teamcoach
Life- og businesscoach hos Sofia Manning, 2021
Ledelseserfaring gennem flere år i sundhedsvæsnet
Master i Offentlig Kvalitet og Ledelse, SDU, 2019
Yogalærer, 4-årig uddannelse hos Weg der Mitte/Europäisches College für Yoga und Therapie, Tyskland, 2006
Yogalærer, 2-årig uddannelse hos Integral Yoga, København, 1999
Bachelor i idræt, Københavns Universitet, 1992
Privat: Jeg har boet i alt 9 år i Berlin, Bangladesh og Paris. Jeg har 3 voksne børn.

Den grundige

Min mission er at guide dig til at stå stærkere i dig selv. At give dig en fundament med større bevidsthed, mening og livskvalitet.

Som coach har jeg en solid faglig og menneskelig ballast at trække på: Jeg har taget store beslutninger i mit liv om at leve i udlandet, skifte karrierespor, og jeg ved, hvordan det føles at stå med en følelse af frygt og afmagt, når livet viser sig fra den svære side.

For mig er Enneagrammet et helt grundlæggende redskab til at forstå mig selv og mine relationer. Det forbinder det psykologiske, spirituelle og udviklingspotentialerne, som jeg også kender fra yogafilosofien, på en mere moderne og tilgængelig måde. Jeg relaterer mig til type 2 og kender de fantastiske muligheder og snubletråde, der hører med.

Jeg har et tydeligt værdigrundlag, som viser mig, hvordan jeg passer på mig selv, tager beslutninger og giver mig roen og styrken til at følge mit hjerte. Jeg ved, at livet ikke altid er lykkeligt, men at det alligevel kan give mening.

Jeg er uddannet life- og businesscoach hos Sofia Manning/ICF med masterfag stresscoaching, par og relationer samt teamcoach. Derudover er jeg certificeret Enneagram Practioner hos Integrative9. Tidligere har jeg arbejdet frivilligt i Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade som coach og rådgiver.

Gennem flere år har jeg arbejdet i sundhedsvæsnet som lægesekretær og siden med en Master i Offentlig Kvalitet og Ledelse som sekretariatsleder.

Yoga, bevægelse og træning har altid været en stor og vigtig del af mit liv. Jeg har en bachelor i idræt og mere end 20 års undervisningserfaring i yoga.

For mig er yoga andet og meget mere end den fysiske yoga. Det er meditation, nærvær, bevidsthed og åndelighed omsat til handlinger i hverdagen.

Jeg har boet i Paris, Bangladesh og Berlin. Det har givet mig en åbenhed og interesse for andre kulturer, for mennesker og forskellige måder at leve på. Via Dansk Flygtningehjælp er jeg netværksperson for en kurdisk familie fra Syrien.

Grundlæggende er jeg nysgerrig efter, hvad mennesker tænker, hvordan de lever og håndterer livets udfordringer. Derfor brænder jeg for coaching og dens muligheder for at hjælpe mennesker til større bevidsthed, mening og livskvalitet.